La psicoterapia individuale è il processo di cura della sofferenza psichica che pone al centro l’individuo. Favorisce una maggiore conoscenza di sé e dei propri stili relazionali, affettivi e comportamentali; il fine è di poter rinforzare quelli più adattivi e funzionali e invece mitigare o sostituire quelli che generano disagio e difficoltà. Si realizza mediante l’utilizzo degli strumenti che il terapeuta ritiene più opportuni in base alla sua specifica formazione.

Il mio approccio di riferimento è il Sistemico-Relazionale e Familiare. L’attenzione, fin dalla diagnosi, non è mai rivolta ai soli disturbi mentali e ai sintomi riportati ma anche al contesto di vita della persona. E’ importante, raccogliere informazioni sull’intero nucleo familiare o sul gruppo di persone di cui il soggetto fa parte. Infatti spesso il sintomo o il disagio riportato sono una conseguenza di problematiche adattive a uno o più contesti. È essenziale per questo individuare sin da subito il sistema a cui fare riferimento e se coinvolgerlo (nonostante si tratti di una terapia individuale). L’importanza di saper riconoscere i processi psicopatologici utilizzati è a questo scopo determinante. Non è sufficiente identificare le emergenze soggettive portate dai pazienti solo attraverso una diagnosi e la comprensione dei sintomi.